Suco Desintoxicante

31. 01. 2014.
posted by: Deborah Pintian Mota

Com a correria do dia a dia, acabamos nos alimentando com muitos produtos industrializados e somos bombardeados com aditivos alimentares, agrotóxicos, gorduras e açucares e somando ao sedentarismo, o resultado é cansaço, sono durante o dia, falta de concentração, má digestão, mau funcionamento intestinal, enfraquecimento do sistema imunológico, alergias, inchaço, dificuldade de perda de peso, entre tantos outros problemas. 

 Desta forma precisamos fazer uma faxina no nosso organismo, eliminando todas essas toxinas acumuladas que impedem e/ou dificultam o bom funcionamento do nosso corpo.

 É neste momento que os sucos desintoxicantes entram em ação. Eles são fontes de nutrientes antioxidantes que contribuem no restabelecimento do equilíbrio do nosso organismo.

Confira abaixo a receita do Suco Detox.

Ingredientes:

- 1 folhas de couve
- 10 folhinhas de hortelã
- 2 fatias de abacaxi
- 200ml de água
- gelo (opcional)

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Coe se necessário. Se não coar, conservamos uma maior quantidade de fibras e nutrientes.
  3. Não adoce o suco.
  4. Dê preferências para alimentos orgânicos.

 

#Saúde #LimpezaDoOrganismo #MaisQualidadeDeVida 

 

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